В каком возрасте мозг работает лучше всего?
«Я для этого уже староват» — сколько раз вам приходилось слышать такое от людей, разменявших четвертый десяток, когда речь заходила об исполнении планов юности, обучения новым навыкам, получения второго высшего и всего прочего, связанного с активной интеллектуальной деятельностью? Так много, что в сознании даже закрепилась мысль, что в этом возрасте можно идти только уже проложенным путем, что ничего нового не осилить, потому что лучшие годы, когда мозг трудился плодотворнее всего, давно позади.
Однако исследователи из университета Торонто в ходе эксперимента пришли к диаметрально противоположному выводу: после тридцати мозг работает гораздо лучше, чем в молодые годы. И здесь предстоит ответить на вполне закономерный вопрос: с чем это связано? А это связано с тем, что, по данным ученых, процесс взросления влияет на мозг весьма и весьма позитивно: повышается интеллект и укрепляются нейронные связи. В целом же, психика становится более устойчивой. Теперь — о самом эксперименте.
Группа исследователей проанализировала результаты МРТ-сканирования 359 человек в возрасте от 22 до 36 лет. Было выявлено, что те участники эксперимента, которые преодолели тридцатилетний рубеж, гораздо лучше фокусируются на новой информации и обрабатывают ее куда продуктивнее, чем их более молодые товарищи. Также было обнаружено, что у более зрелых людей не в пример лучше развита область мозга, отвечающая за процессы торможения. Отсюда делается логичный вывод, что они умеют контролировать свои поступки и тщательнее обдумывают последствия своих решений. Но и это еще не все. Специалисты выяснили, что люди, страдающие после двадцати лет депрессией или синдромом тревожности, как бы отстают в развитии: формирование нейроповеденческих механизмов идет с небольшой, но вполне значительной задержкой.
Таким образом, тонкая настройка большинства психических механизмов, благодаря чему человек может добиться максимальных результатов в работе и отношениях, завершается только к тому времени, когда он перешагивает тридцатилетний порог.
Источник: Ваши Новости
