9 смертельно опасных факторов риска хронических неинфекционных заболеваний
Если в XIX веке люди в основном умирали от инфекций, то в XX и XXI веках смерть связана с неинфекционными хроническими заболеваниями. Эти болезни не лечатся, но можно добиться их ремиссии. Коррекция факторов риска на раннем этапе снижает вероятность заболевания. О том, какие бывают факторы риска и c ними бороться рассказала исполняющая обязанности главного врача Центра медицинской профилактики Ольга Шумарикова в эфире программы «НТ» «Скажите, Доктор».
Специалист назвала девять факторов риска, которые могут привести к серьезным заболеваниям, и, как следствие, даже к смерти:
1) табакокурение — это фактор риска, про который говорят с каждым годом все больше и больше. Он влияет глобально на сосуды, но опосредованно страдают многие органы. Каждая выкуренная сигарета добавляет процент в вероятности смертельного исхода;
2) повышенное артериальное давление. Норма — 140 на 90. Контролировать давление легко, сейчас существует много препаратов, которые могут помочь;
3) психоэмоциональное напряжение или стресс. Его, по словам Ольги Шумариковой, тоже можно контролировать, проблема решаема;
4) пагубное употребление алкоголя;
5) повышенное содержание жиров, в частности, холестерина в крови. Это фактор риска, который не болит. Если не сделать экспресс-анализ крови, то можно и не узнать о нем;
6) избыточная масса тела или ожирение;
7) недостаточная физическая активность. Это, как отметила врач, тоже элементарно решаемая проблема, необходимо только захотеть и побороть лень;
8) повышенный уровень сахара в крови — это тоже молчащий симптом. Сахар влияет на весь обмен веществ, поэтому повышенный уровень — это неправильная работа организма;
9) нерациональное питание.
Все перечисленные факторы можно выявить при помощи профосмотра или диспансеризации. Ольга Шумарикова подчеркнула, что нельзя сказать, какие, например, факторы более распространены или менее, ведь все индивидуально: «Каждому человеку следует ориентироваться на индивидуальные параметры здоровья и корректировать надо свои факторы риска вне зависимости от, например, средних показателей по стране».
Подробности в программе «НТ»:
{youtube https://youtu.be/UpBl39tyq_M}
Завтра, 18 июля, в 12:40 темой программы станет — летний отдых детей: вредные и полезные факторы. В студию к ведущей Светлане Стерлиговой придет заведующая детской поликлиникой №2 ЦГКБ Елена Иванченко. Интересующие вопросы можно задавать уже сейчас в группе «НТ» «ВКонтакте».
Источник: 53 новости
