Ученица Мессинга гипнотизёр Ольга Мигунова советует россиянам успокоиться и не унывать
После сериала «Ученица Мессинга» о судьбе гипнотизёра Ольги Мигуновой к ней лично и к гипнозу резко вырос интерес. При этом Ольга Мигунова — наша успешная современница, которая активно общается в соцсетях, ведёт блог.
Реагирует она и на ситуацию с коронавирусом.
В её блоге регулярно появляются советы — позитивные и полезные, поэтому мы их публикуем.
28 марта: «Не унывайте! В том и состоит главная задача в нашей жизни — сохранить сердце любящим и не раскисать, несмотря ни на что. Чтобы не случилось, держите себя в руках и не падайте духом!
Смотрите добрые фильмы, слушайте веселую музыку, пейте чай, высыпайтесь и, самое главное, создавайте доброжелательную атмосферу дома! И именно тогда все будет хорошо!»
29 марта: «Большинство болезней настоящего времени — от нервов! Нарушение сна — Проблемы с пищеварительной системой — Сердечные болезни — Нарушение работы репродуктивной системы — Проблемы с мочеиспусканием — Алкоголизм — Кожные заболевания! Настраивайте себя на лучшее и прекращайте нервничать!».
31 марта: «Сегодня множество людей испытывает сильную тревогу. Тревога — ощущение неопределенности, угрозы, страх, что произойдет что-то плохое, но что именно и когда — неизвестно. Человеку необходимо ощущать, что он контролирует ситуацию, в которой находится.
Для того чтобы обезопасить себя и своих близких, важно сохранять адекватность и контакт с реальностью. Контакт с реальностью означает, что вы понимаете, кто вы, где вы, что сейчас происходит и какие перед вами стоят задачи.
Общайтесь с адекватными людьми, ведь паника заразительна! Старайтесь разговаривать только с теми, кто сохраняет спокойствие и рассудок! Будьте спокойны! Это временно!»
Источник: 53 новости
