Мороз не помешал новгородским пенсионерам провести соревнования по скандинавской ходьбе
Несмотря на снег и резкое похолодание, новгородские пенсионеры вышли на старт соревнований по скандинавской ходьбе.
Младшему участнику этой гонки всего 59 лет, а старшему — 80. Более того, среди участников есть и профессиональные спортсмены.
Например, Галина Милова уже 36 лет участвует в марафонах. Скандинавской ходьбой она начала заниматься четыре года назад, а уже сейчас активно призывает всех своих знакомых последовать своему примеру.
«Правильно надо ходить. Я училась этому в Финляндии и теперь хожу с палками. А в прошлом году я всем помогала, по всему микрорайону ходила и обучала», – поделилась участница соревнований Галина Милова.
А вот Владимир Колодезников в молодости стал обладателем звания кандидата в мастера спорта. Скоро мужчина отметит свой 75-й день рождения, но даже не думает забывать про спорт.
К слову, в прошлом году областной совет ветеранов выиграл президентский грант по проекту «Активное долголетие». Часть палок для всех районов области и города была приобретена за счёт средств фонда.
Не стоит забывать, что заниматься скандинавской ходьбой полезно людям любых возрастов. Этот вид спорта лечит спину, руки и плечи, а также заставляет работать все группы мышц.
В одном из выпусков программы НТ «Скажите, доктор» подробно обсудили то, как правильно заниматься скандинавской ходьбой, а также чем она отличается от обычного бега или езды на велосипеде.
Посмотреть полный сюжет НТ можно по этой ссылке.
Источник: 53 новости
