Может ли бег помочь справиться со стрессом?

7 апреля 2024 год, 21:43 - Общество
Может ли бег помочь справиться со стрессом?
Гостьей подкаста «53 новостей» стала специальный корреспондент Новгородского областного телевидения Ирина Ускова. Наша коллега ведёт активный образ жизни и является участником новгородского бегового клуба NovgorodRun. В подкасте Ирина Ускова рассказала, может ли бег помочь справиться со стрессом, и о том, как правильно заниматься бегом зимой. Впрочем, это лишь малая часть тем, которые удалось обсудить во время беседы. Подсказки по времени: 00:52 — что такое NovgorodRun? 01:41 — какие мероприятия NovgorodRun проводит в апреле? 07:18 — можно ли заниматься бегом человеку с лишним весом? 12:24 — правда ли, что лучше бегать по утрам? 14:52 — может ли бег помочь справиться со стрессом? 16:03 — личный рекорд Ирины Усковой в спорте; 17:09 — как правильно заниматься бегом зимой? 19:16 — об инфраструктуре для бега в Великом Новгороде; 21:59 — существует ли беговой туризм? 23:58 — планы клуба NovgorodRun на ближайшее время. Ведущий: Томас Томмингас. Тайм-код: Александр Емельянов. Звукорежиссёр: Павел Кочнев. Фото: Алексей Павлуцких.

Источник: 53 новости


Комментарии

Добавить комментарий

Ваше имяимя (ник) для отображения
E-mailне показывается на сайте
Комментарий
Введите код  цифры кода

Новости - Календарь
ПНВТСРЧТПТСБВС
010203
04050607080910
11121314151617
18192021222324
252627282930
Реклама


Новости по годам

2024

январь, февраль, март, апрель, май, июнь, июль, август, сентябрь, октябрь, ноябрь,

2023

январь, февраль, март, апрель, май, июнь, июль, август, сентябрь, октябрь, ноябрь, декабрь

2022

январь, февраль, март, апрель, май, июнь, июль, август, сентябрь, октябрь, ноябрь, декабрь

2021

январь, февраль, март, апрель, май, июнь, июль, август, сентябрь, октябрь, ноябрь, декабрь

2020

январь, февраль, март, апрель, май, июнь, июль, август, сентябрь, октябрь, ноябрь, декабрь

2019

январь, февраль, март, апрель, май, июнь, июль, август, сентябрь, октябрь, ноябрь, декабрь

2018

январь, февраль, март, апрель, май, июнь, июль, август, сентябрь, октябрь, ноябрь, декабрь

2017

январь, февраль, март, апрель, май, июнь, июль, август, сентябрь, октябрь, ноябрь, декабрь

2016

январь, февраль, март, апрель, май, июнь, июль, август, сентябрь, октябрь, ноябрь, декабрь

2015

январь, февраль, март, апрель, май, июнь, июль, август, сентябрь, октябрь, ноябрь, декабрь

2014

январь, февраль, март, апрель, май, июнь, июль, август, сентябрь, октябрь, ноябрь, декабрь

2013

январь, февраль, март, апрель, май, июнь, июль, август, сентябрь, октябрь, ноябрь, декабрь

2012

январь, февраль, март, апрель, май, июнь, июль, август, сентябрь, октябрь, ноябрь, декабрь

2011

январь, февраль, март, апрель, май, июнь, июль, август, сентябрь, октябрь, ноябрь, декабрь

2010

январь, февраль, март, апрель, май, июнь, июль, август, сентябрь, октябрь, ноябрь, декабрь